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食物热量
水果沙拉的热量和减肥功效
水果沙拉
热量：
871
千卡
脂肪：
1.25克
蛋白质：
4.93克
碳水化合物：
88.89克
钠：
22.4毫克
钙：
62毫克
铁：
2.06毫克
钾：
1056毫克
水果沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苹果
克
157
千卡
52
千卡
橙子
克
141
千卡
47
千卡
火龙果
克
103
千卡
51
千卡
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
荸荠
克
115
千卡
61
千卡
梨
克
197
千卡
44
千卡
总量
1615
克
水果沙拉热量/卡路里
871
千卡
热量871千卡,相当于
砍柴
145分钟消耗的热量
360
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热量871千卡,相当于砍柴145分钟消耗的热量360