葡式蛋挞的热量

葡式蛋挞的热量和减肥功效

葡式蛋挞热量：1048 千卡
脂肪：137.34克
蛋白质：38.61克
碳水化合物：242.69克
钠：543.1毫克
钙：605毫克
铁：3.43毫克
钾：977毫克

葡式蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
淡奶油	克	786千卡	873千卡
牛奶	克	29千卡	42千卡
白糖	克	98千卡	392千卡
低筋面粉	克	27千卡	354千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
炼乳	克	24千卡	325千卡
总量	258克	葡式蛋挞热量/卡路里1048千卡
热量1048千卡,相当于打篮球131分钟消耗的热量480

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