| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 花生 | 克 | 1134千卡 | 567千卡 | ||
| 白芝麻 | 克 | 303千卡 | 606千卡 | ||
| 黑芝麻 | 克 | 259千卡 | 517千卡 | ||
| 核桃仁 | 克 | 327千卡 | 654千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 470千卡 | 392千卡 | ||
| 麦芽糖 | 克 | 318千卡 | 318千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 135千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 585克 | 芝麻花生糖热量/卡路里2946千卡 | |||
 热量2946千卡,相当于水中有氧健身操736分钟消耗的热量240 | |||||
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