油菜花能和鸡爪一起吃吗_油菜花和鸡爪能一起吃吗/同吃

油菜花和鸡爪可以一起吃，一起吃促进胶原蛋白的吸收。

油菜花和鸡爪这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

油菜花具有伤风、治疗高血压、祛脂降压、贫血、预防高血压等功效。可用于高血压、伤风、贫血等症。

油菜花每100克热量18千卡。鸡爪每100克热量254千卡。一份油菜花350克+鸡爪522克，总热量为1389千卡。相当于登山机207分钟所消耗的热量。

油菜花不能和什么一起吃
1、油菜花+黄瓜：降级维生素C的吸收
2、油菜花+南瓜：降低维生素C的吸收
3、油菜花+山药：会影响营养素的吸收