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油菜花粉对前列腺功能有效吗 如何保护前列腺

一、油菜花粉对前列腺是否有效

油菜花粉对前列腺功能有效吗 如何保护前列腺

研究表明前列腺的发育和生理状态的维持都依赖于体内的雄性激素。因此维持前列腺的功能就需要雄性激素和雌性激素的平衡。从某种意义上来说,油菜花粉算是植物的精子。有人推测油菜花粉是含有雄性激素的。其实植物激素和我们人体的雄性激素是不同源的。因此吃油菜花粉并不能起到保养前列腺的功能。

虽然吃油菜花粉保养前列腺并不可行,但是适量服用花粉对身体还是有好处的。花粉含有的黄酮醇含量较高。黄酮类物质具有很强的抗氧化功能,能够适当缓解前列腺的水肿。此外油菜花粉具有益肾、固本、强腰的功效。男性服用它能够强身健体。

因此油菜花粉对前列腺功能是无效的。与其寄希望某些营养保健品,男性朋友不如养成良好的生活习惯更好。研究表明经常喝茶能够有效预防前列腺炎的发生。因为多喝茶不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度,减少高浓度尿液对前列腺的刺激。男性朋友一定要对自己的前列腺功能引起足够的重视。

二、男性保护前列腺的六大方法

油菜花粉对前列腺功能有效吗 如何保护前列腺

一、抽烟太多“扰腺”

在现实中,男人抽烟太多却易“扰腺”。香烟中的烟碱、焦油、尼古丁、亚硝胺类等有毒物质能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,从而导致前列腺充血。其有毒物质还可直接毒害前列腺组织,使其功能紊乱,抵抗力下降,产生疾病。

二、远离刺激性食物

煎炸、辛辣食品都属于刺激性食物,男性朋友食用后容易使前列腺长期充血。现在很多男人特别喜欢边吃火锅边喝酒,辣椒、大葱、大蒜、胡椒等辛辣刺激性食品会导致血管扩张和器官充血,加上酒精的刺激后,前列腺的血管持续扩张,长期处于充血的状态,就会诱发前列腺炎。

三、该尿就尿,别憋着

男人经常憋尿不解会使膀胱压力增大,使尿液反流回肾脏,引起肾盂输尿管炎症。经常憋尿还会使膀胱壁变薄,抵抗力下降,引起膀胱慢性炎症。由于膀胱与前列腺相邻,炎症可逐渐蔓延至前列腺,使前列腺发生慢性炎症。

四、性生活适度最有益

纵欲是前列腺“大敌”,但寡欲亦非前列腺“朋友”,性生活适度最和谐。性生活过于频繁会导致前列腺过度充血,诱发前列腺炎。过度压抑性欲,则会使前列腺液大量囤积,诱发炎症。另外,射精前中断性生活、体外排精、或频繁的自慰,都会使前列腺充血、肿胀,引起炎症。

五、护腺食品不可少

蔬菜水果对前列腺健康也起着很重要的作用,我们平时常吃的苹果就有保护前列腺的功效,研究表示,这可能是苹果中的锌在起作用。西红柿也是护腺食品,可帮助中老年男性缓解尿频,减少起夜次数。因为西红柿中的番茄红素可以抑制老年性前列腺肥大,让膀胱不再受到压迫。

六、多喝水

多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。饮食上及时补充身体营养需要,特别强调的是微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用。相应地也要加强锻炼,有利于男性健康。

当下对于男性同胞来说,保护前列腺刻不容缓,所以人们一定要重视起来,将前列腺疾病阻挡在身体的大门之外。

三、保护前列腺避免陷入这些禁区

1、能熬得过去

许多前列腺疾病患者认为前列腺是个小地方,前列腺疾病也属于小毛病,熬一熬就会过去。其实不然,临床统计表明,到目前为止,尚未有一例前列腺病是自然而愈的。

2、只要清除病菌就能治愈

有80%的前列腺病患者总认为前列腺病是普通的炎症,大量使用抗生素,虽然化验结果是病菌消失,但很快又会复发,总是在治疗、复发、再治疗、再复发的境地中徘徊。

3、是“终身性”疾病

由于前列腺疾病发病率高,临床症状表现复杂,加上一些非正规医疗机构缺乏准确诊断能力,疗法和药物没有针对性,不能对患者进行合理治疗,导致一些患者因而丧失信心,认为前列腺疾病是“终身性”疾病。

4、乱投医,乱用药

一些久治不愈的慢性前列腺炎患者,“走马灯”式地更换医院,乱吃药,随意更改治疗方案。这其实并不是明智之举,随着时间的推移只会加重患者的心理负担,更易造成精神上的痛苦。

5、当成性病治疗

很多患者在发现尿频、尿急、晨起时尿道口有白色分泌物时,或在性生活中阳痿、早泄,没有性欲时,总误认为是得了性病,加之滥用抗生素自我治疗,反而加速了病情的恶化。

四、七类食物保前列腺健康

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南瓜子、核桃仁

中医认为,肾藏精,其与生殖有关,也与膀胱、排尿有关,所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品,南瓜子还有利尿功能,核桃仁有润便功效,所以男性到了老年,应多吃点南瓜子和核桃仁,以补肾气不足。

干果、杂粮

男性可多吃红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等,因为这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素,有良好的营养作用,并具清热、降火、杀虫、润肠等功用,能够杀灭细菌通便逐滞,使前列腺腺管畅通,炎症消除。

蔬菜、水果

保养前列腺男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等。此类食物大多味甘性凉,具有利尿通淋的功效,能清热解毒,化湿利水,可以起到抑制前列腺炎的作用。

动物内脏

动物内脏含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要组成部分,男性保养前列腺可多吃动物内脏。

花粉提取物

花粉提取物是最新的研究成果,不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麦花粉,由于蜂蜜中含有花粉的精华,所以,没有糖尿病的男性,适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。

多吃葱蒜

意大利医学专家针对葱蒜对前列腺增生疾病的作用展开了调查,结果发现,经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生大有好处。研究显示,每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人,可将罹患前列腺癌的风险减少50%。在中医理论中,认为葱蒜辛散通阳,能够破除寒气积滞,从而对于壅塞、增生性的疾病,以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。上述的研究可以说正是提供了这些认识的临床证据。

番茄酱

多吃番茄的男人等于给自己添加了预防前列腺癌的保护网,这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但让许多科学家惊讶的是,番茄汁却不具备这项保护功能。原来,番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪,才能被人体充分地吸收。

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