“睡不醒”比失眠更可怕

目前，国内对于嗜睡并不很重视，事实上，白天嗜睡症对机体功能和生命财产的威胁比夜间失眠还严重。正值春暖花开之际，自然界的生物都开始觉醒，然而很多人却转入了“冬眠”状态，整天昏昏欲睡，总是“睡不够”。有人将此解释为“春困”。中国有句俗语：“春困，秋乏，夏打盹，睡不醒的冬三月”。很多人觉得自己只是印证了这句话，从来没意识到白天嗜睡是一种病。

嗜睡症，也叫多眠症，它并不依据睡眠时间的长短而界定，主要看患者是否在不该睡的时间、不该睡的地点酣然大睡，看它是否严重影响到正常的工作和生活。多眠症分生理性多眠和病理性多眠。生理性多眠属于正常睡眠质量范畴，只要注意调节生活节奏，养成良好的生活习惯就可以改善;病理性多眠则属于病态反应，发作性睡病就是其中的一种。

并不是只有春天才容易犯困，要根据这句俗语来推断，人在一年四季都会犯困，“春困，秋乏，夏打盹，睡不醒的冬三月”这一说法并没有什么科学依据，它应该是人们根据长期的生活经验编出来的。但当白天嗜睡已经影响到正常的生活和工作时，就应该警惕了。

在我国，患有发作性睡病的人不少。近年来的研究表明，其发生与下丘脑分泌素相关基因突变有关，发作性睡病患者脑脊液中下丘脑分泌素的水平明显降低，运用这一指标诊断发作性睡病的敏感性及特异性均达90%以上。