警惕老年嗜睡会损害智力

老人家嗜睡症是比较不常见的，因为很多老人家都不贪睡，通常会早期晨练，所以一旦你家的老人家出现嗜睡，就要注意会影响老人家的智力。

老年人出现嗜睡后，切不可以为是无关紧要的小病，有新的研究报告证明，经常嗜睡的老年人易出现智力受损的情况。

研究人员对1026名生活在法国巴黎的年龄在60岁以上的健康老年人进行电话采访，结果显示，近14%的受调查者表示他们有白天嗜睡症状，一般表现为看电视、读书或聊天时打盹。

与其他受调查者相比，白天有嗜睡症状的人发生记忆力、注意力和其他认知功能问题的可能性会增加一倍。研究人员充分考虑了其他影响白天嗜睡症的影响因素，如用药情况、晚上缺乏良好睡眠和患有某些疾病，如抑郁症，结果显示，上述研究结果仍然成立。

研究人员说，一种可能的解释是，老年人老待在家中，一天中的大多数时间没有社交活动或其他的神经刺激，这样就不能保持其精神活动活跃，更容易发生认知功能损伤。

研究人员已证实，老年人如果能够经常与朋友交谈，玩游戏或参加社会活动，发生智力功能下降的可能性较小。因此，研究人员建议，那些白天有嗜睡症状的老年人应该去向医生进行咨询，排除一些可能的影响因素，如用药情况、患有某些疾病等。这些老年人还应该保证晚上有充足的睡眠，避免下午过多的打瞌睡。除此之外，应该与朋友更多交往，保持其思维活跃。

专家特别指出：老年人嗜睡不仅会有损智力外，也有可能是脑部出现病变及和糖尿病、心脏系统疾病的前兆，所以切不可忽视老年嗜睡的存在，一定要做好治疗和保健。

所以对于老人家的嗜睡症，子女们千万不要掉以轻心，还是要多注意带老人家去医院检查，然后有时间多陪陪老人家，带他们出去走走。