吃大蒜喝酸奶可以预防阴道炎识

阴道炎是一种很常见的妇科病，女性朋友对它应该不是很陌生，在炎热的夏天，它更是一种高发病，给女性朋友带来了很大的困扰。为了有效避免阴道炎给女性朋友带来的各种伤害，日常生活中做好阴道炎的预防工作很有必要。有人说，吃大蒜喝酸奶可以预防阴道炎，真的是这样吗?

远离阴道炎吃大蒜喝酸奶有效吗?专家说，确实吃大蒜喝酸奶可以预防阴道炎，但仅仅靠这些来远离阴道炎是很不科学的。

酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不仅物美价廉，且营养丰富，是防病保健的佳品。但是，不要选用果味酸奶，它所含的高糖分会给念珠菌提供滋养。

大蒜和含脂肪酸的食物能确保人体获得足够的脂肪酸，具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在治疗念珠菌阴道炎期间，每天嚼一瓣生蒜会很有帮助。

以上就是对吃大蒜喝酸奶可以预防阴道炎的详细介绍，希望能够引起女性朋友的注意。如果您出现了以上的症状，一定要及时去医院检查，不要耽误了病情，以免给您的健康带来危害，也避免其他女性疾病的趁虚而入。