产后抑郁症的具体病因有哪些呢

产后抑郁症是一种非常复杂的精神疾病，当前有较多的产后妈妈出现了产后抑郁症的症状，从而受到了此病带来的危害，也会让他们陷入到了痛苦当中，而引发产后抑郁症出现的原因繁多，大家要多了解相关的病因，让我们往下看了解一下具体病因有哪些。

产后抑郁症的病因：

1、家庭和社会因素:对于产妇而言,最强大的社会支持来源于其丈夫.有调查表明婚姻满意度低,缺乏家庭的支持和帮助,尤其是缺乏丈夫支持的产妇更易患抑郁症.部分产妇由于分娩,可能失去劳动就业的机会,减少了家庭经济的来源而导致经济上的压力加重,常常造成产妇的抑郁。

2、心理因素:妊娠、分娩伴随着一系列的躯体和心理变化,虽然大多数孕产妇适应良好,但也有个别孕产妇出现适应不良.有些产妇对初为人母的角色缺乏认可,使其面临自身康复和育婴两大问题,对自己的母亲角色产生冲突和不适应,无法克服做母亲的压力,尤其是文化程度高的人由于面临的社会压力和精神压力较大,考虑问题多,情绪较复杂,易发生抑郁.加之由于受重男轻女的封建思想,生女孩的产妇心理压力更大,得产后抑郁症的几率就更大。

3、产科因素:分娩对女性来说是种不安的体验.虽然产科设备不断完善,技术不断提高,但产妇对分娩方式、对分娩疼痛感到恐惧,导致神经内分泌失调等一系列机体变化,影响子宫收缩,使产程延长,导致难产,进一步加重焦虑、不安情绪,诱发产后抑郁的产生。

4、生理因素:在妊娠分娩的过程中,体内内分泌环境发生了很大变化,尤其是产后2小时内,体内激素水平急剧变化,这是产后抑郁症发生的生物学基础.产后雌激素和孕激素水平下降,容易导致抑郁发生.但是患产后抑郁症的毕竟是少数,所以分娩后雌激素和孕激素快速撤退不是引起产后抑郁症的必然因素。

产后抑郁症的治疗办法：

一、治疗产后抑郁症的方法有心理疗法：心理疗法治疗抑郁症，是产后抑郁症患者，常用的治疗方法之一。采用心理疗法治疗产后抑郁症，妇女在妊娠期要心情愉快，做丈夫的有责任给予妻子，关心和生活上的帮助，减少精神刺激，这样有助于减少、减轻产后抑郁的发生。

二、治疗产后抑郁症的方法有体育锻炼：临床研究表明，适当的锻炼可以改善人的情绪，同时，多出去晒晒太阳，有利于，体内特殊抗忧郁物质的分解、吸收，对于产后抑郁症的治疗，有着良好作用。

三、治疗产后抑郁症的方法有药物治疗：药物治疗抑郁症，是常见治疗抑郁症的一种方法，但由于产后妇女的特殊性，在采用这种方法治疗时，一定要注意，以防药物给损于自身的健康，会给宝宝带来影响。

四、营养疗法：产后抑郁症患者，一个有效的治疗方法之一，是采用食疗，食物中所含的维生素和氨基酸，对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质，也能引起抑郁症，所以，产后抑郁症患者可以，多吃维生素b含量丰富的食物。

我们在了解到了上述的相关内容之后，特别清楚的认识到了产后抑郁症疾病的发病原因有哪些了，此病对于产后妈妈的侵害特别的严重，我们应当将此病了解透彻才可以，而且还应当分析该病的病因，进行产后抑郁症的预防工作。