产后抑郁症的症状和治疗

产后抑郁症在近年来已经成为生活当中比较常见的一类疾病，出现了产后抑郁症有可能带来一些严重后果，有可能会导致患者自杀，也有可能会导致患者杀死自己的孩子，所以对于产后抑郁症人们要多去了解一些常识，先来了解产后抑郁症的症状和治疗方法有什么?

产后抑郁症的症状表现都有哪些呢?

专家指出，易疲惫、发困、失眠、打瞌睡、胃口不好以及健忘等，都是产后抑郁症的生理表现。因此，我们有时能够听到刚生育完之后的新妈妈，总是说自己想睡觉，很累。但是大家总是会把患者的这些表现，当做是患者因为带孩子太累的正常表现，不会认为是她是患上了产后抑郁症。

除了健忘、易困、胃口不好等生理表现以外，患者的精神状态也会有一定的改变。比如说，患者的情绪不稳定，易悲伤、发怒等。因此，我们可以看到产妇有时对孩子很好、很耐心，有时又很讨厌孩子，甚至有时候因为孩子的苦恼而大发脾气。这种善变的的情绪，对孩子也会形成影响，容易导致孩子养成不良性格。

产后抑郁症的治疗。

1、营养疗法：产妇在经历过生孩子之后，身体各方面都会较之前虚弱，所以，应该尽快地给产妇补上所需要的营养，从而使她们的健康得到恢复。维生素和氨基酸对于人体的健康又很大的作用，所以建议大家应该在日常生活中多给产妇吃一些富含维生素和氨基酸的食物。

2、身体锻炼：产妇应该避免整天呆在医院或者家里，应该多出去活动一下，正所谓适当的活动可以改善一个人的情绪，如果吃了一些抗抑郁症的药时，应该要多出去晒晒太阳，这样有利于体内特殊抗抑郁症的物质的分解和吸收。另外还有一点就是产妇要注意多休息，睡眠时间要充足。

3、注意药物的使用：在一些药物上，其说明书上有写着关于哺乳期妇女服用此类药物有损于婴儿的健康的时候，应该避免食用。

4、心理方面的治疗：护士或者家属应该帮助产妇认同自己社会角色的改变，认同自己是个妈妈的角色，我们主动关心、呵护她们，多与产妇沟通，时刻留意产妇的心情变化，家人要营造一个温馨和睦的家子气氛，让产妇觉得自己心理上得到栖息。同时，产妇自己要有一个认知，强化自己的应变能力。

关于产后抑郁症的症状表现和相关治疗方法就为大家介绍到这里，了解了这些内容希望可以帮助我们女性在出现产后抑郁症的时候能够及时发现疾病及时采取治疗措施。避免带来严重后果。愿每个患者都能够早一些康复。