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甲亢患者饮食需要多补充蛋白质和热量

对于甲亢患者,无非就是要注意甲亢的饮食禁忌,该吃什么,不该吃什么,食物应该如何吃,都要有一定的安排。

甲亢患者要注意躲补充蛋白质:清淡含纤维高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等,同时应予以养阴生津之物,如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。

甲亢患者要注意多补充热量:根据病人平时的饮食习惯,可选用各种含淀粉食物,如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯南瓜等。

甲亢患者要注意多补充钙、磷等元素:甲亢伴有骨质疏松、骨质脱钙及老年甲亢患者,还要补充钙剂、食用含钙高的食品,及维生素D制品,深绿色叶菜类、骨头汤、奶和奶制品,是最好的钙的营养来源,其矿物质含量高,而且有利于吸收及骨骼生长。老年、体弱、重症甲亢患者,必要时可服用钙制剂、鱼肝油胶丸、维生素D制剂等。

甲亢患者体内维生素及矿物质很容易缺乏,在治疗甲亢的过程中,某些抗甲状腺药物的使用,会导致白细胞减少,所以需要增加维生素与矿物质,甲亢患者在平时的饮食中,要注意多食富含,维生素及矿物质的食物,如多吃些新鲜的蔬菜水果、坚果。

上文已经对甲亢饮食的一些相关知识做出了总结。大家参照这些建议,安排好自己的饮食规律,很快就能恢复的。

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