简单的粥类菜肴推荐
1.扁豆粥
做法大米200克,白扁豆100克,加水适量,共煮成粥。
功效扁豆粥具有健脾化湿和中消暑止泻的作用。
2.鸡蛋花粥
做法新鲜鸡蛋花10朵,大米60克,加水适量,共煮成稀粥。
功效鸡蛋花粥具有清热利湿、解毒润燥的作用。
3.薏米粥
做法大米200克,薏米100克,加水适量,共煮成粥。
功效薏米具有健脾除痹、利水渗湿的功效。相关热词
常用的开胃健脾,消食化积的药膳方剂,有以下数种
1.五香槟榔
原料槟榔200g,陈皮20g,丁香10g,豆蔻10g,砂仁10g,食盐10g。
做法将诸药放入锅内,加食盐,再加水适量,选用武火烧沸,然后用文火煎煮,使药液涸干,停火待冷。将槟榔用刀剁成黄豆大小碎块即成。食用时,在饭后嘴含槟榔少许然后吃下。
功效是健脾宽胸,顺气消滞。适用于消化不良,胃肠停食出现腹痛呕酸、烦闷胀饱等症。
芳香开胃法用于寒湿秽浊之邪,阻滞胃气所致之证,症见食欲不振,脘闷腹胀,厌油腻饮食,口淡不渴,舌淡苔白
糯米淘洗干净,与泡好的绿豆一并放入锅内,加入适量清水,用旺火烧沸后,转微火煮至米粒开花,绿豆酥烂,加
小孩开胃小孩开胃以来源于野外天然野生采挖的蓼科荞麦属植物野兰荞最好,无任何副作用,以块根入药,夏秋季
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