强直性脊柱炎在生活中是很严重的疾病,患上的原因也有很多,给身体也带来很大的危害,会让一个健康的人丧失劳动力,真的是很不幸的事情,可是生活中就是有很多不幸的人,那么不幸患上这个疾病该怎么样护理呢。
治疗强直性脊柱炎吃什么东西好
患者要注意不暴饮暴食,饮食有规律,为了减轻肠胃的负担,也可以采取少食多餐的计划。肠道感染会加重强直性脊柱炎患者的病情,所以患者一定要注意食物的卫生,不吃被污染的食物。
患者可多吃果实食品。果实食品对于肾虚引起的筋骨、肌肉、关节的病损有很多好处,对于缓解患者的病情有很大的帮助。代表食物栗子有补肾强筋健骨的作用,对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力有好处。
辣椒、葱、花椒等辛热食物,可预防肠道感染和病毒感染。但是患者吃起来要适量。风寒潮湿可诱发该病的发作,患者多吃辛热食物也可以抵御身体的寒冷。
豆类食品中的蛋白质和微量元素是比较丰富的,可促进肌肉、骨骼、关节的代谢,同时还有修复病损的作用,对以湿重为主的强直性脊柱炎患者更有益。
强直性脊柱炎患者的日常饮食很重要,要养成一个好的习惯,患者应该多食用滋阴凉血的食品,少食高热量辛辣食品。适合强直性脊柱炎患者食用的薏米汤,该汤有薏米,白糖,干姜等材料,将薏米、干姜加水适量煮烂成粥,再调白糖服食就好了。
患者要注意不要睡地板、吹空调、冲凉水澡、过度劳累、生气等,否则会加重病情而影响疾病的恢复。另外睡觉时要保持良好的生理姿势,睡眠时应避免睡软床和高枕,注意取俯卧或平躺的姿势,在行走、站立和坐位时应尽量挺胸收腹,防止发生脊柱畸形和僵直。
如何预防强直性脊柱炎?
1、及时治疗疾病
这是因为长期患病对骨密度有影响,而轻微的挫伤即有可能会引起骨折,或是直接导致强直性脊柱炎的发生。所以,做好这点很关键。
2、注意保暖
尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳干燥的房子居住。出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
3、功能锻炼
根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性。如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。
4、预防感染
避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构,烟酒要自控,尽量忌掉。
虽然强直性脊柱炎这种疾病不是大病,但是发病的时候又严重的不舒服,相信大家从以上几方面的了解,平日里多注意预防工作还是大有好处的,为了自己的健康身体,还有患病时的痛苦,我们也要一定做好预防工作。
以上为大家介绍的是关于强直性脊柱炎的一些饮食护理是怎么样的,希望患者要重视这些知识,千万不要忽视了,真的是很重要的,因为平时的饮食护理对于疾病的康复是很重的,所以我们要重视护理方面,这一点真的是很重要的。
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