自我检测拇外翻的方法

拇外翻也就是我们生活中所说的，脚的大拇指象一侧倾斜超过15度时。我们就称他为拇外翻。那么要自我拇外翻其实就是通过观察脚趾的情况，但它并不能作为诊断方法。

拇外翻常呈对称性，拇趾的跖趾关节轻度半脱位，内侧关节囊附着处因有牵拉，可有骨赘形成，第1跖骨头的突出部分，因长期受鞋帮的摩擦，局部皮肤增厚，并可在该处皮下产生滑囊，如红肿发炎，则成为拇滑囊炎，严重者拇趾的跖趾关节可产生骨关节炎，引起疼痛。第2、3跖骨头跖面皮肤因负担加重，形成胼胝。第2趾近侧趾骨间关节处背侧皮肤因与鞋帮摩擦可形成胼胝或鸡眼。

拇外翻的分类

1轻度拇外翻：拇外翻角小于30°，跖骨间夹角小于13°。关节常是匹配的，畸形可能由趾间拇外翻引起。

2中度拇外翻：拇外翻角30°～40°，跖骨间夹角13°～20°。跖趾关节常不匹配半脱位，拇趾旋前并常对第二趾造成压迫。

3重度拇外翻：拇外翻角大于40°，跖骨间夹角20°或更大。拇趾旋前并常常重叠在第二趾之上或之下，跖趾关节不匹配。第二跖骨头下时常有转移性疼痛，可能有关节炎改变。

以上象大家介绍了拇外翻的具体分类以及严重程度，我们可以通过观察自己的脚趾情况，来初步判断自己的拇外翻严重程度，选择适合自己的治疗方式，已达到满意的治疗效果，但是要在治疗疾病的时候，我们还是应该先问问医生的建议，然后再决定选择用什么药比较合适。