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滑囊炎

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简介滑囊炎是指滑囊的急性或慢性炎症,滑囊是结缔组织中的囊状间隙,是由内皮细胞组成的封闭性囊,内壁为滑膜,有少许滑液。少数与关节相通,位于关节附近的骨突与肌腱或肌肉,皮肤之间。凡摩擦力或压力较大的地方,都可有滑囊存在,其作用主要是有利于滑动,从而减轻或避免关节附近的骨隆突和软组织间的摩擦和压迫。许多关节的病变都可以引起本病。
医疗知识

基本知识

是否医保:

易感人群:无特定人群

患病比例:0.003%

传染方式:无传染性

并发症:肿胀

治疗常识

挂号科室:外科 骨外科

治疗方式:支持性治疗 康复治疗

治疗周期:10-30天

治愈率:90%

常用药品:布洛芬缓释胶囊、依托芬那酯凝胶

治疗费用:根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(100——500元)

温馨提示

休息是最佳的方法:休息是解决任何关节疼痛的首要方法,所以应让关节得到很好的休息。

宜吃食材更多>>
1、宜食活血化淤、芳香开窍的食物;   2、多食新鲜蔬菜、水果、豆类;   3、宜食补气益血、滋补肝肾等含营养的食物。
忌吃食材更多>>
1、忌吃油炸、烧烤、过咸、过甜的食物;   2、忌食麻辣、腥腻等厚味及烟酒刺激之品。
科学的预防滑囊炎疾病发生

如何科学预防滑囊炎疾病呢?为了避免不必要的伤害和苦难,对于疾病,我们有必要提前做一些预防措施了。对于骨科疾病滑囊炎来说也不例外。下面我们就一起来了解一下滑囊炎疾病的预防方法。

简要内容:先用力握拳,持续10秒后放开,最好每打15~20分钟就停下来休息一下,做做手指关节的伸展活动。打完字后,还可以让手先泡个“热水澡”,再做重复握拳及放开的伸展动作,以增加肌腱的柔软度。

经常使用电脑的人最先感到不适的部位应该是手,多数人会手指关节肿痛难耐,严重的还会患上滑囊炎。这个病的特点是:疼痛、肿胀、僵硬,手指伸展时偶尔会“咔吧”响一下。年纪越大则症状会出现得更早更明显。人体本来就有退行性改变,腱鞘内润滑程度较差,更不耐反复摩擦。有些老人学用电脑,打字多了,不仅手疼,因为持鼠标的位置不合适,也会疲劳酸痛。

怎样能预防滑囊炎呢?其实办法也很简单:像运动前暖身一样,打字前也要“暖暖手指”,上机前做一套保健操。先用力握拳,持续10秒后放开,然后活动肢体和全身,使上肢和手活动开,增加血液循环供应。这样,即使局部再反复运动,受损伤的机会也会减少。

指法和姿势正确也有益于减少手痛的机会。初学电脑时,多用两三个手指敲键盘,姿势又摆放不正,最易造成局部疲劳损伤。如能十指并用,劳动强度平均分配,损伤的机会必然会减少。不要持续工作时间过长,要间断休息,最好每打15~20分钟就停下来休息一下,做做手指关节的伸展活动。使用电脑两个小时后到户外做做保健操,对减少手病和眼病都有利。打完字后,还可以让手先泡个“热水澡”,再做重复握拳及放开的伸展动作,以增加肌腱的柔软度。

通过上文的介绍,大家应该已经知道了滑囊炎疾病的预防方法了。科学的预防可以避免许多不必要的麻烦,包含滑囊炎疾病。

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