玩网球患腱鞘炎后的疗法介绍

本次我们想要为朋友们介绍的是关于大骨节病的疗法问题，虽然这种疾病有很多的疗法，但关于这种疾病的一种自我按摩疗法却不被人们所熟知，其实不管是什么样的疗法，这种方法对于大骨节病的缓解来说还是比较管用的，下面就让我们一起来感受下。

一，用手掌按住右手肘关节右旋100下，左旋100下合使右手肘关节处发热。

二，将手掌按住右手肘关节上下搓100下使右手肘关节处发热。

三.用双手捶打右手肘关节处100至200下.

四.用拇指对疼痛部位进行按、压、掐、揉.五.可去药店买一台魔带场效应治疗仪160元左右烤电（功能是红外线、热能，磁能）配合治疗，使你的病好的更快。每天一至2次只要坚持1个月以上的按摩,你的右手肘关节一天会比一天好。

你不妨试试看（注意1,刚开始按摩脚可能要肿一些，但要坚持，过几天就不肿了。有的患者是按摩了2个月才完全好的。

不过相信只要你有信心、耐心在家可自我按摩，曾经也有患者1年前右手肘关节拉伤，但是通过自我按摩最终治好了这种骨科疾病。

下面就是我们为朋友们介绍方法如下。

一，用手掌按住右手肘关节右旋100下，左旋100下合使右手肘关节处发热。

二，将手掌按住右手肘关节上下搓100下使右手肘关节处发热。

三.用双手捶打右手肘关节处100至200下.

四.用拇指对疼痛部位进行按、压、掐、揉.

五.可去药店买一台魔带场效应治疗仪160元左右烤电（功能是红外线、热能，磁能）配合治疗，使你的病好的更快。

而且这种自我按摩方法每天至少一至2次只要坚持1个月以上的按摩,因为只有这样做你的右手肘关节才能够一天会比一天好。患者朋友们不妨试试看，另外患者朋友们还应该注意的是，刚开始按摩脚可能要肿一些，但要坚持，过几天就不肿了。

希望以上关于大骨节病的自我按摩方法能够让朋友们在了解过后，体会到利用自我按摩疗法治疗大骨节病的便利之处，要知道这种方法相对于药物治疗来说对人体的危害性更小，所以从这一点上来说这种方法还是值得大家，特别是患者朋友们去了解的。