哪些是腱鞘炎的家庭治疗方法

很多人在日常生活中因为长时间的使用电脑和鼠标，会导致自己的手部关节出现疼痛的症状，这其实就有可能是患上了腱鞘炎这种疾病，患者要尽快到正规医院进行检查治疗，如果病情不是特别严重，大家也可以通过一些护理来缓解症状，下面我们就来了解一下对腱鞘炎的家庭治疗方法吧！

1、旋转手腕法：当患者的手指出现刺痛时，患者可以做些温和的手部运动，帮助自己晚点疼痛的感觉，其中旋转手腕是最为简单的运动方法，通过旋转手腕可以运动所有的腕部肌肉，帮助患者恢复血液循环，消除手腕的弯曲姿势。

2、温水洗手法：患有腱鞘炎的患者，在日常生活中，可以养成在劳作之后用温水洗手的日常习惯，患者尤其要注意不要用凉水进行洗手，并适当地活动手部，进行自我按摩，患者在患上这种疾病之后，应该做到早发现早治疗，避免诱发成慢性，影响自己的正常生活。

3、定时运动法：患上腱鞘炎这种疾病的患者，可以在工作一定时间之后，休息一下，通过抬起手臂或转动头颈等方法，来缓解自己的肌肉酸痛，即使是没有出现疼痛的感觉，大家也可以坚持了这种方法，以便能够避免自己患上腱鞘炎的可能。

4、服用止痛药：患有腱鞘炎的患者，如果实在是出现手指疼痛难忍的话，要想能够尽快康复，还可以在日常生活中常备一些非类固醇的消炎药，比如阿司匹林，在自己患病时可以通过服用这些药物，帮助自己进行消炎止痛。

腱鞘炎治疗的偏方都有哪些呢

1、生栀子的疗法：准备生栀子10克，还有生石膏30克，桃仁9克，红花12克，土鳖虫6克。全部研成粉末，在用75%酒精浸湿，过1小时后加入少许的蓖麻油调成糊状备用。使用时可将此药膏涂抹在纱布上，然后再敷在患处，最后在用胶布固定即可，隔日换药1次。一般1~2次可有明显疗效。

2、选择一块较大的仙人掌，并且将仙人掌上的毛刺清除，然后我们在把仙人掌表皮层全部刮掉。把除去表皮的一面贴在患处，然后再用医用胶布固定。次日换一次新鲜的仙人掌，每天换三次就可以了，到时候肿块就会自动消失。

3、酒疗法：倒出60度的白酒一两，放进一个小盘子里面，用火点着，.趁着着火时，用手粘酒抹到患处，用力按摩.几次就好了。此方法完全没有副作用，多做几次对治疗有效果。

4、醋疗法：我们可以把醋煮沸了然后用煮沸了的醋去泡患处，每天坚持几分钟就会让疼痛减轻不少，我们就能有效的降低腱鞘炎对我们身体的伤害了。

专家为我们介绍了很多种，能够帮助我们对腱鞘炎最佳治疗的小偏方，这些偏方在我们的生活中都能够很容易地找到，如果患者的病情并不是特别的严重，不想到正规医院进行治疗的话，就可以通过这些小偏方来帮助自己缓解病情，从而让自己尽快恢复到正常的生活之中。