治疗肩周炎的手法有哪些

肩周炎会给我们带来很多的痛苦，而手法治疗则可以有效的环节疼痛，改善我们的肢体功能。疼痛的肌腱，通过被动活动，可以得到有效的缓解。我们要早日的了解肩周炎的治疗方法，避免疾病发生在身边，但是也要注意一些常识事项下面就一起来看看治疗肩周炎的手法介绍。

1、双手提拿肩法：患者端坐，把患肢放在头部，术者双手放在患肢前后，从胸大肌和背部肌肉开始向上反复提拿。或者是运用足蹬腋窝的方法，来松解肩部和上臂各肌肉的粘连，使局部血液通畅。

2、抬肩法：患者端坐，术者站在患侧，稍微下蹲，把患肢置于自己肩上。术行将双手的拇指按于腋下部，将剩下的手指相交于肩上，有规律的揉动三角肌、腋下诸肌、大圆肌、胸大肌和胸小肌外侧端，然后将患肢缓慢上抬。每次按揉3-5分钟。

3、接肩法：患者端坐，术者站其身后，用左手按压患肩，然后用右手握住患肢前臂，稍微使力将肘关节由外向上屈曲，直到越过头顶摸到健侧耳朵，再把患肢经胸前向对侧肩部拉动。

4、按肩旋后法：患者端坐，术者两手握住患肢的前臂，适当用力向上抖动。接着用一只手握患肢将其从胸前向下、向后旋转，上提患肢，越向上越好，但不可粗暴施力;另一只手按摩患肢的压痛点。

通过上述的介绍，我们对于肩周炎的手法治疗一定有了深入的了解。不过，如果出现肩周炎的症状，首先还是要到医院去详细的检查一番，听取医生的建议。