鸡蛋白和茼蒿可以一起吃,一起吃帮助充分吸收维生素A。
鸡蛋白和茼蒿这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
鸡蛋白具有防细菌感染、增强皮肤润滑、润肺利咽、治喉痛、清热解毒等功效。可用于热毒肿痛、疟疾、烧伤、目赤、下肉等症。
鸡蛋白每100克热量60千卡。茼蒿每100克热量36千卡。一份鸡蛋白53克+茼蒿280克,总热量为133千卡。相当于滑旱冰19分钟所消耗的热量。
鸡蛋白不能和什么一起吃
1、鸡蛋白+红薯:一起吃会腹痛
2、鸡蛋白+豆奶:一起吃会影响营养素的吸收
3、鸡蛋白+鹅蛋:同食伤元气
4、鸡蛋白+鹅:损伤脾胃
5、鸡蛋白+地瓜:同食会腹痛。
6、鸡蛋白+柿子:腹泻、生结石
7、鸡蛋白+兔肉:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻
8、鸡蛋白+糖精:糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒
9、鸡蛋白+桔子:影响蛋白质的消化吸、产生不良症状
10、鸡蛋白+田鸡:同食容易中毒
11、鸡蛋白+菠萝:鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化
12、鸡蛋白+牛奶:鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应,使营养价值下降,所以不宜同食。
13、鸡蛋白+甲鱼 :性咸平,孕妇及产后便秘者忌食
14、鸡蛋白+雪莲果:不利于蛋白质的吸收
15、鸡蛋白+茶:影响人体对蛋白质的吸收和利用
16、鸡蛋白+味精:鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅不能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
17、鸡蛋白+消炎片:一起吃会中毒
18、鸡蛋白+鹅肉:一起吃伤元气
19、鸡蛋白+豆浆:蛋清的粘性蛋白同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,降低人体对蛋白质的吸收
20、鸡蛋白+茶叶:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收
鸡蛋白的功效与作用鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,
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