转眼夏天到了,满目青翠,大量的蔬菜瓜果开始成熟。扁豆角也到了上市季节,嫩绿的扁豆角,鲜翠欲滴,成为炎炎夏日里一道诱人的蔬菜。成熟采摘下的扁豆角,可以炒着吃,当然也可以做成咸菜。那么,扁豆角怎么做咸菜呢?
扁豆角咸菜的做法
1、首先要一个泡菜坛子或者是能密封的玻璃器皿,洗干净,保证无油干燥;
2、新鲜的扁豆角撕去老筋洗干净晾干表面的水分;
3、准备一个大的干净的盆,把晾好的扁豆角放进去,然后放盐(如果能买到腌制专用的盐就更好了),照着500g豇豆:250g的盐下手吧,然后用盐揉搓扁豆角至扁豆角变成翠绿色就可以了;
4、把变成翠绿色的扁豆角连同盐一起全部放入泡菜坛里,然后浇入凉开水或者是矿泉水,以没过扁豆角为宜;
5、大概一个星期就可以了,但是不会特别酸,因为第一拨的盐份通常会比较足,可以继续腌制;同时还可以加入辣椒、黄瓜、萝卜什么一起腌制;
酱腌扁豆角
酱腌扁豆角的制作材料:
主料:扁豆角1000克
调料:盐150克,豆瓣酱300克
酱腌扁豆角的特色:
方便快餐,带饭盒更好。
酱腌扁豆角的做法:
将嫩扁豆角洗净,切成3.3厘米长段。用扁豆角重量的15%-20%的盐腌1天,然后将扁豆角捞出,控净盐水,晾干表面。装入纱布袋,扎口,放入酱缸中腌制一个月即可食用。随吃随取。如拌一些香油或花椒油同食,味道更佳。
扁豆,豆类一年生草本植物,茎蔓生,小叶披针形,花白色或紫色,荚果长椭圆形,扁平
扁豆腌制出来也是一道美味的菜肴,许多人对腌制扁豆还是很有经验的,如何腌制扁豆呢?
扁豆,一年生草本植物,茎蔓生,小叶披针形,花白色或紫色,荚果长椭圆形,扁平,微弯
如何挑选与保存优质扁豆呢?扁豆角的选购大家都知道哈,市场上的扁豆,一种是供蔬菜食用的嫩扁豆荚,因荚色
扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维a原、维生素b维生素b维c和
如何选购豆角?选购扁豆,应以个体肥大,荚长10厘 米左右,皮色鲜嫩,无虫无伤的为佳
长豆角是夏季的美食,其口感脆嫩,营养丰富,做法多样,深受大家的欢迎。那么长豆角
夏季天气炎热,没有胃口,吃腌制的长豆角,可以大大提升您的食欲,那么长豆角如何腌
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外表有裂口的虽然很小但
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用,并对细胞有
以健脾益气、调和五脏的扁豆,理气健胃、化滞祛湿的陈皮,有消食和中、健脾开胃的谷芽煲之,健脾、消食、益
白扁豆属于微温性的食物,它的功能是非常巨大的,它可以主治脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻,此外还可以治疗
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