请注意秋冬style又到多吃肉时候

比如说吃，古人说要食补，吃滋养的食物，像“秋冬宴”上颇有名目的“鱼羊鲜”，把河豚和羔羊配起来吃，又新鲜又补身。但别说吃，估计往菜盆里看一眼都能流鼻血。如果不是饭局的功能需要，常年肉饱的现代人其实哪里用吃这种生猛的菜肴。

有的养生指南则是相互矛盾，这家这么说，那家那么说，拼在一起看就让人特别迷茫。比如说为了增强体质，专家a建议秋冬坚持锻炼，出汗排毒，甚至可以适当挑战冬泳等极限项目。而专家b表示，秋冬应该养阴，而汗出过多就会损人体之“阴”，锻炼身体的时候要防止运动过度。看完二位专家的意见，心下倒是很容易落得个空明澄澈还是继续宅着比较保险。

那秋冬究竟该不该有一套特别的生活style呢？或许应该有，但过分讲究一定就是扭曲了的style。