谷丙转氨酶偏高吃什么食物好

谷丙转氨酶正常值是40，一旦出现偏高的现象往往表示肝脏受到了损伤，此时，患者除了要找出导致肝损伤的真正原因，及时进行科学治疗外，还需要在饮食上多加注意，因为科学合理的饮食有利于肝细胞的恢复和再生，可是谷丙转氨酶偏高吃什么食物好呢?这是一个问题，对于这个问题，肝病专家特别向我们做了如下的相关介绍。

对于谷丙转氨酶偏高是什么食物好?肝病专家表示，谷丙转氨酶偏高的患者应注意综合营养，合理搭配，防止偏食，每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质等，一日三餐要合理搭配，多吃橄榄油、豆油、花生油、燕麦片、米仁、脱脂奶粉等富含维生素、微量元素的食物。

另外，鱼类、豆制品、奶类等易消化吸收的蛋白质，有助于修复受损的肝细胞，并提高机体抗感染的能力，患者可以多吃一些，而且还可以多吃香菇、蘑菇、黑木耳、草菇等真菌类食品，可调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用等等。

总之，谷丙转氨酶偏高的患者也不要刻意的去按照严格的饮食食谱去进行，只要注意保护肝脏即可，最后提醒患者，临床上引起谷丙转氨酶偏高的主要原因就是各类肝病，尤其是乙肝，不过其他如饮食不当、饮酒等也会引起转氨酶偏高的情况，所以患者要尽快到正规的医院尽快查明原因，然后再进行针对性的治疗。