大蒜能和莴笋一起吃吗_大蒜和莴笋能一起吃吗/同吃

大蒜和莴笋可以一起吃，一起吃可控制血糖、降血压。

大蒜和莴笋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

大蒜具有排毒清肠、解诸毒、保护肝功能、杀菌、降血糖等功效。可用于蛲虫病、喉痹、脘腹冷痛、感冒、痢疾等症。

大蒜每100克热量128千卡。莴笋每100克热量14千卡。一份大蒜63克+莴笋243克，总热量为115千卡。相当于伐木工作23分钟所消耗的热量。

大蒜不能和什么一起吃
1、大蒜+蜂蜜：会刺激肠胃
2、大蒜+鸡胸肉：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合
3、大蒜+鸭肉：中毒
4、大蒜+鸡肉：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合
5、大蒜+芒果：身体不适
6、大蒜+草菇：会危害健康
7、大蒜+大葱：同食会伤胃
8、大蒜+鸡翅：两者功用相佐