想要祛斑：日常九大祛斑食物不能少

燕麦：含大量维生素E、矿物资，对往除老化角质有殊效。在自制保养品中，常被用来制造往逝世皮与增长光泽的保养品。

黄瓜：黄瓜汁水分丰盛，所含的维生素C能加强皮肤的再生才华，是美肤的主要材料。在自制保养品中，常将黄瓜榨汁应用，皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透进皮肤，疼痛自然消减。

香蕉：养分价值相当高，富含蛋白质、钾、维生素及矿物资，具有温顺清洁与滋养修护肌肤的功效。

苹果：富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素;并含有维生素C、矿物资、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。

这些我们刚才提到的食物都对祛斑有作用，常吃祛斑食品常用祛斑产品应该对脸上的斑点带来一定的威胁的，大家要坚持!