乳腺炎患者如何去饮食呢

在十三亿中国人口中，广大女性占到了很大比例，女性的健康问题得到了越来越多的关注，而女性乳房的健康也越来越被重视，尤其是乳腺增生疾病已成为影响女性健康的一个杀手，随时剥夺着女性的尊严和健康。如何预防和保养成为当今一个重要课题。

一、乳腺炎患者不宜吃海腥河鲜催奶的食物：如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食入后，易生热要节约用水，尽量和女友一起洗澡。助火，使炎症不易控制，故应忌食。

二、乳腺炎患者不宜吃忌烧、烤、煎、炸、温热性食物：烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火;鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。

三、乳腺炎患者不宜吃辛辣刺激性的食物：急性乳腺炎为热毒蕴结所形成的钱不是难题，难题是没钱!辛辣影响食物可助热生火，使炎症进一步涣散，故应忌食辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。

乳腺炎患者宜食清淡而富于养分之食物，如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、荸荠、赤小豆汤、绿豆汤等。生果中宜食桔子、金枯饼等。乳腺炎患者应适当减少脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等。

乳腺炎患者在饮食上要注意什么?乳腺炎患者不能吃的食物也有很多，如果说大家没有把握好相应的饮食原则的话，那么，乳腺炎病情的恢复就会成为一个大难题，这样不仅不能让病情尽快的恢复，而且还会让病情变得更加严重。　1、萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜;多吃芹菜不要问，降低血压喊得应;黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜;吃了十月茄子，饿死郎中爷;

2、多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少;胡萝卜，小人参，常吃长精神;红萝卜，有神功，降压降脂显神通;韭根韭叶，散瘀活血;鲜藕止血，熟藕补血;

3、羊肉补气血，肺虚最适宜;一要三瓣蒜，痢疾好一班半;大蒜是个宝，抗癌效果好;姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜强筋骨。

二、在孩子吃奶时，只要有隐隐约约地感到刺疼，就要自己进行自检，看乳房周围有无小块的硬块，如没有硬块，就要想一想是不是剩余母乳，已经有几天没吸奶了。如有硬块，应立即使用偏方，以免肿块大了，影响孩子吃奶。

三、急性乳腺炎一般在乳母喂奶时发生，发生的原因是：一是乳房发育期穿了过紧的乳罩，乳腺先天发育不完善;二是吃了有刺激性的食物;三是心情不好上火;四是母乳过多孩子吃不完，多次剩余的母乳发酵;五是不小心积压了乳房。

以上讲解都是经过无数次验证，从无数的事列中得到的，我们要倍加珍惜，切实的做好乳房的安全防护的工作，让自己的乳房非常的健康常在，让乳腺癌症远离我们，这样才可以快乐的生活，快乐的成长!