菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 养生 > 食疗养生 > 正文

药膳粥食用有窍门 也需辨证论治

补血类

这类药粥适用于血虚所致的头晕眼花、心悸怔忡、失眠健忘、面色苍白或月经量少者。气不摄血、头晕心悸、失眠健忘、月经量少者,可选用黄芪当归粥(炙黄芪15克,当归30克,粳米50克)。血虚头晕、头发早白、血虚便结者,可选用芝麻花生粥(芝麻15克,红皮花生20克,粳米50克)。血虚引起的心悸、失眠、不孕不育者,可选用枣仁熟地粥(熟地、枣仁各15~20克,粳米50克)。

此外,在辨证服用药粥时,还应注意以下5点:

(1)胃胀者在食用药粥时,应忌食大枣。大枣虽有补脾益胃之功,但胃胀时,多因气滞所致,大枣味甘,甘能满中,食后会使胃胀更甚,得不偿失。

(2)胃炎患者服用药粥时,应忌饮浓茶、咖啡。因浓茶、咖啡属刺激性饮料,不但不能缓解胃炎发作时出现的疼痛,而且会刺激胃黏膜,使胃痛更加严重。

(3)胃病患者出现反酸症状时服药粥食,应忌糖。因糖会使胃酸分泌增多,加重病情。

(4)溃疡病患者服用药粥时,应忌食牛奶。因牛奶会增加胃酸分泌,对溃疡的愈合不利。

(5)腹泻患者在食用药膳粥的时候,不要选择太油腻的,这样会加重腹泻。

<上一页12下一页>
补气 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有