预防风湿病是要关注三个方面

风湿病是很多的人都知道的一种病，风湿病的出现患者要注意了解好的预防办法，积极地对风湿病的出现及时的注意合理的预防方法，积极有效的对风湿病进行预防，那么，预防风湿病是要关注三个方面?下面让专家来解答一下。

方面一：加强身体锻炼增强抵抗力：经常进行体育锻炼如做保健操、练气功，以及散步、打太极拳、用温水擦身或温水浴等。

方面二：虽然类风湿的致残率高，但如能获得早期诊断及早期合理的治疗，仍可完全控制类风湿的发展，大多数类风湿患者还可治愈。风湿专科忠告：患病后千万不要乱投医，乱用药，要在风湿专科医生指导下用药，不要随意停药。做到劳逸结合，饮食有节，起居有常，并适当加强体育锻炼，以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞，提高抗病能力及防御风寒湿邪侵袭能力。

方面三：避免透因，避免受凉、受冻（尤其冻疮和冻伤）、受潮、精神紧张、过劳、失眠及性生活过度。避免玩水和用冷水洗衣、游泳等。这也是对风湿的预防措施。

温馨提醒：通过以上的介绍，想必大家对风湿的预防已经有所了解了，望风湿病患者注意选择合适的预防方法，祝您早日康复。