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我们应该怎样预防风湿病

得了风湿病如果不积极预防和治疗都会导致不可挽回的局面。可见,生活中关注风湿病的预防和治疗是必不可少的。那么,预防风湿病的措施有哪些呢?针对于这个问题看一下吧。

我们应该怎样预防风湿病呢?预防风湿病的方法有什么:

加强锻炼,增强身体素质经常参加体育锻炼或生产劳动,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。《内经》说的“正气存内,邪不可干、邪之所凑、其气必虚”,正是这个道理。

避免风寒湿邪侵袭大部分病人发病前或疾病复发前都有汗出当风凉、接触冷水等病史,提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多,正是万物萌发、树木花草发芽、长枝、生叶、开花之际,这时,也是类风湿病的好发季节,所以,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热当令,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭,冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。

另外,有些职业是工作在水湿潮冷的环境中的,如井下、露天作业等,一定要注意使用劳动保护用品,劳动或劳动后,不可乘热身汗出便入水洗浴。垫褥、被盖应勤洗晒,以保持清洁和干燥,劳动出汗,当风吹,内衣汗湿后应及时更换洗净。

以上就是我们如何预防风湿病的讲述,通过上面风湿病预防的了解,我们知道了风湿病的病因不同,他们所用的预防方法也有着很大的差异。要想更好的预防疾病的发生,我们了解更多风湿病的知识很重要。

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