防癌抗癌多吃五种食物

5、大葱

葱作为一种调味食物而受到人们喜欢，其实经常吃葱对身体也是有一定的好处的。即便脂多体胖，但胆固醇并不增高，而且体质强壮。葱中含有微量元素硒，能降低胃液内的亚硝酸盐含量，对于预防胃癌以及多种癌症都有不错的作用。

以上这五种蔬菜就是我们为大家总结的可以帮助我们有效的抗癌防癌，希望能给大家带来一丝帮助。其实抗癌防癌是一件长久的事情，除了要在日常饮食上多加注意外，还有就是要记得多加锻炼，增强自己的免疫力。最后，祝愿大家身体健康！