很多农村的院子里都种有石榴树,不但因为石榴花好看,可以为院子增添一道美丽的风景,而且还以为石榴好吃,是大人小孩都爱吃的水果。饱满的水晶式的颗粒,酸甜的口感,想想就口水直流。石榴不但好吃,而且还有很高的营养价值,下面小编就为大家详细介绍一下吧:
石榴的营养价值一:石榴的营养价值
石榴在中国载培历史悠久,目前大约有70多个品种,分为观赏和食用两大类。那么石榴的各个部分都包含哪些营养元素呢?
1、石榴汁:石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。
2、石榴籽:石榴干燥成熟的种子具有较高的营养价值和抗菌、抗氧化、止泻等药理作用。石榴籽中所含的化学成分主要为甾体类、磷脂和甘油酯等。
3、石榴皮:石榴皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分,能有效地治疗腹泻、痢疾等症。另外,石榴的果皮中含的碱性物质有驱虫功效。
4、石榴花:石榴花有止鼻阻、吐血及外伤出血的作用,石榴花泡水洗眼,有明目的效果。
5、石榴叶:石榴嫩叶有健胃理肠、消食积、助消化,外用可治疗眼疾和皮肤病。
二:如何挑选石榴
1、看品种:最甜最好的石榴是黄色的。
2、看石榴表面:购买光泽到发亮的新鲜石榴。
3、重量:沉甸甸为宜。
4、看石榴皮:皮肉紧绷为宜。
怎么样,看到上面的介绍是不是更加爱吃石榴了呢?并且石榴还有一个非常美好的寓意,那就是:百子团圆。所以在平常过节走亲戚时,它也是送礼的佳品。不过小编提醒大家,哪些胃寒胃酸的人,应当适当少吃一些石榴。
孕妇吃石榴好吗?答案是肯定的。石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果
可以说有大部分人都不知道吃石榴的好处,秋季是吃石榴的季节,在享受美味的同时对吃石
石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,
吃石榴有什么好处?石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维
石榴籽能吃吗,首先,石榴籽外面那层包膜,是石榴生长的原动力,也是非常有营养的。
孕妇能吃石榴吗?鲜艳夺目、红似玛瑙、白似水晶的石榴有很高的营养价值,其口味酸甜
番石榴怎么吃? 1.原味吃法 由于番石榴是介于梨与台湾大青枣之间的一种水果,因此对于
石榴含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂等多种功效。中
番石榴的营养物质丰富多样,含有蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维,多数人都可以
石榴皮为石榴科植物石榴的果皮,石榴皮的作用有以下几个方面: 1.收敛作用 石榴皮含多
石榴的作用: 1、广谱抗菌:石榴皮中含有多种生物碱,抑菌试验证实,石榴的醇浸出物及
看石榴的皮是不是很饱满,就是皮和里面的肉很紧绷的那样如果是松驰的,那就不新鲜了外皮不要有一块块的斑块
抑制大肠杆菌石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻
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