孕妇能吃石榴吗

孕妇能吃石榴吗？鲜艳夺目、红似玛瑙、白似水晶的石榴有很高的营养价值，其口味酸甜可口。大多数人都有吃鲜石榴的习惯。石榴是一种既具有食用价值，又有药用价值的果中之王。石榴的功能这么强大，但是孕妇可不可以吃石榴呢？

石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。石榴具有生津化食，抗胃酸过多，软化血管、止泻、解毒、降温等多种功能。因此孕妇吃石榴不仅是可以的，而且对自身及胎儿都有好处。