糯玉米不能和扇贝一起吃，糯玉米和扇贝相克，一起吃降低锌的吸收量。
糯玉米具有防癌、防治肝病、健脾开胃、防治冠心病、抗癌等功效。可用于肠癌、心脑血管疾病、糖尿病、肠炎、便秘等症。
糯玉米每100克热量136千卡。一份糯玉米254克，热量为345千卡。相当于滑水58分钟所消耗的热量。
和糯玉米一起吃的食物/和糯玉米搭配的食物
1、糯玉米+魔芋：可通便排毒
2、糯玉米+洋葱：可生津止渴、降血糖、降血脂
3、糯玉米+花菜：可健脾益胃、助消化
4、糯玉米+鸽肉：防治神经衰弱
5、糯玉米+芥蓝：可通便利尿
6、糯玉米+小麦：提高蛋白质的吸收
7、糯玉米+豌豆：蛋白质互补
8、糯玉米+鸽子：防治神经衰弱
9、糯玉米+牛膝：可延缓衰老、增强记忆力
10、糯玉米+烤肉：可降低致癌物质
11、糯玉米+鸡蛋：防止胆固醇过高
12、糯玉米+山药：吸收更多的营养素
13、糯玉米+酸奶：可健胃消食
14、糯玉米+松子：防癌抗癌
15、糯玉米+松仁：可益寿养颜
16、糯玉米+豇豆：玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果，适合这些患者长期食用，玉米粥配上
17、糯玉米+大豆：可提高营养价值
18、糯玉米+菜花：可健脾益胃、助消化
19、糯玉米+草莓：可祛斑美肤
20、糯玉米+橙子：可促进维生素吸收
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所需材料：
新鲜糯玉米花生 适量
做法步骤：
1、我家刚熟的花生
2、自己种的糯玉米
3、花生和玉米加水，放入多一点盐，放几根干辣椒。
4、大火煮开，调小火闷煮20分钟。就出锅啦！香喷喷滴！
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