食 材: 甜玉米粒罐头1罐,松仁1小把,胡萝卜半根,黄瓜半根
步 骤:
1、锅内放油适量(不要放太多因为松子也会出油),五分热时把松仁丢进去然后 马上关火,用余热把松仁炸香后控油盛出待用;
2、胡萝卜黄瓜切小丁儿,用锅里的油炒至七分熟,然后打开罐头连汤带玉米一起倒进去炒,加盐、鸡精,再倒入松仁翻炒,最后加水淀粉略勾芡即可出锅。
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第一点 去掉玉米外壳和“胡须”即可食用,可把玉米当成中午和晚上的主食,栽培适量的
玉米须的药理作用: 1.利尿作用 玉米须水煎剂5g/kg、10g/kg灌胃,熊明显增加清醒家
玉米的热量106 大卡(100克可食部分),一种纤维含量较高的粗粮,适量进食可缓解便秘
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸虫病肝硬
松仁玉米的热量是多少?每100克松仁玉米的热量是247.6大卡。松仁玉米烹饪时食材需过油
我们在挑选玉米的时候首先要选嫩的,因为嫩玉米含的水分多,吃起来口感好,甜甜的,软软的,而老玉米吃起来
降血压降血脂丰富的钙可起到降血压的功效,有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁,因此,
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健脑补脑松仁中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑佳品,对老年痴呆也有
根据1994年美国医院和许多研究中心一起做的研究显示,摄取较高量的黄体素和玉米黄质,能降低43%罹患
煮玉米时,可以在水开后,往里面加少许盐,再接着煮。这样能强化玉米的口感,吃起来有丝丝甜味。
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