橄榄油是大家都十分熟知的一种健康食品,但是我们的了解都是停留在吃上面,其实橄榄油有着很好的美容效果的,但是前提是我们如何吃才能达到美容的效果呢?下面我们就给大家说说如何吃才能达到美容的效果吧。
1.保湿
进入秋季后很多人都发现皮肤变得越来越干燥了,尤其是在一些干燥的地区皮肤干燥的情况更加的明显,甚至有的人已经出现了皮肤皲裂的情况。对于这些情况,专家建议在平时生活中应该取适量的橄榄油涂抹手部以及面部,或者在洗完澡之后应该取适量的橄榄精华涂抹全身皮肤,以此来保持皮肤滋润。有研究发现,橄榄油具有很强的黏性,涂抹在皮肤上可以防止皮肤水分蒸发。
或者你还可以在每次洁面之后用手指蘸橄榄油,然后均匀的涂在脸部,并且轻轻按摩拍打直到完全吸收即可。尤其是一些北方地区的人群,在秋季以及冬季,橄榄油更是保湿护肤必不可少的佳品。
2.护唇
干燥的天气除了会导致皮肤变得干燥、皲裂之外,同时我们的嘴唇同样难以避免的受到伤害。不但同样会出现皲裂等情况,同时还会出现有起皮、上火长泡等情况,这些情况在秋季都非常的常见。因此专家提醒,在秋季还应该做好护唇的措施,比如把橄榄油涂在嘴唇上,这样可以有效的防止口唇干裂。这是由于橄榄油具有非常强的保湿功能,适量的涂抹便可保湿一天。
嘴唇上涂抹橄榄油除了能够帮助起到保湿的功效之外,同时还可以让嘴唇显得格外动人。因此在这个干燥的季节,不妨每天都用手指蘸少许橄榄油涂抹在唇部。
3.防晒
所谓“一白遮百丑”,这就是为什么那么多女性千方百计要美白的原因,而黑则是美容以及美丽的天敌,尤其是在紫外线的夏季。专家提醒女性,除了要在夏季做好防晒措施之外,一年中的其他季节同样做好防晒的措施,只有才能让你的肌肤变得白皙细嫩。除了可以通过各种防晒霜来起到防晒的功效之外,我们在平时生活中还可以用橄榄油来有效防晒。
将橄榄油涂在皮肤上,不但具有很好多的保湿功效,同时还可以有效的保护皮肤不受到紫外线的侵害。尤其是在出门的时候可以取橄榄油少许涂在脸、脖子、手臂易受阳光照射的地方。防晒也是橄榄油的美容方法之一,在平时生活中可以多用。
其实我们上面给大家介绍的三个橄榄油的美容方法都是我们很多人都不知道的,所以要是想有效地保持美丽,那么试试上面的方法也是不一定的。
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