常吃辣椒好处多 降压护心有奇效

6、肌肤美容：

辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。

7、降脂减肥：

辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。

8、止痛散热：

辣椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现，辣椒素能减少传达痛感的神经递质，使人对疼痛的感觉减弱。

9、抵抗癌症：

辣椒素能加速癌细胞死亡，而不会损害健康的细胞。

10、对糖尿病有利：

对于1型糖尿病的某些症状，辣椒素可起到减轻的作用。