酸梅汤是很多女性朋友喜爱的饮品。自古以来,爱美就是女人的天性。而现代的女性,与男人们并肩在各类工作岗位的“前沿阵地”,自身的工作性质使然,加上与之相应的生活方式,很多白领丽人的体检报告上无不频亮健康红灯。下面就来看看我们应该如何养生。
饮食无时、无制,是白领亚健康状态的重要原因。饮食无时、无制,便会使体内淤积大量的油脂、毒素等有害物质。而各种衍生的美容问题也接踵而至:腰腹部变粗、便秘、皮肤粗糙黯淡,眼圈发黑细纹增多,这一切都在挑战着白领丽人们美的底限。如今美在诸多丽人那里,也基本是厚粉底,浓眼影可以略施伎俩的代名词。
于是,白领丽人们想尽了各种办法来改善自己的皮肤和身材,尤其是临近夏天的时候,她们或是到美容院、健身房里美容瘦身,或是用各种高档护肤品保养,甚至干脆节食减肥。可是,很多人都会沮丧的发现,虽然自己金钱、时间都花了不少,可是收到的效果却微乎其微。这是因为这些手段都只是从外部去修缮身体、皮肤,而最根本的,还是应该注重对身体内部的去脂排毒,也就是中医理论所说的“以内养外”。比如,饮食上以清淡、多样化为主,多吃可以化油腻的乌梅、山楂、黑木耳等食物,或者常喝可以去油排毒、美容养颜的花草茶、酸梅汤等饮品也很有效果。
不过,花草茶虽好,冲泡起来却费时费力,不能随时饮用。相较来说,方便易携的瓶装酸梅汤则更为适合忙碌的白领女性。要说这酸梅汤,来头可不小,它早年间可一直是宫廷御用的日常保健饮品呢,后来才流传到民间,得到老百姓的欢迎。老字号九龙斋的酸梅汤还被公认为“京都第一酸梅汤”,十分盛行。
酸梅汤看似普通清淡,其实营养十分丰富。其中含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维,可以帮助白领女性十分有效的去除平时肠胃中积存的油腻毒素,体内的垃圾清扫干净了,便秘、赘肉、肤色黯淡等问题自然也就得到解决。而且乌梅中含有较多的抗衰老活性物质,能使人体全身组织趋于年轻化。经常食用能促使耳下腺分泌腮腺素,使白领丽人们保持面色红润、肌肤光泽,起到延缓衰老的作用。
其实,女性以酸梅汤来美容瘦身在历史上早有记载。据清宫太医院脉案记录,最注重保养的慈禧太后就经常喝酸梅汤来为自己保持身材、美容养颜。也许,这就是慈禧太后年过七十的时候看起来还像四十许人的原因之一吧。
青梅的适合体质适宜健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,痰湿体质,特禀体质,阳虚体质,阴虚体质青梅的食
喝醉后的呕吐不仅很失态,而且会造成体内的钾、钙、钠等元素的大量流失,醉酒呕吐后一定要及时补充钾、钙、
菜品:清蒸酸梅鱼工艺:清蒸口味:酸甜味类别:特色菜孕妇食谱主料:鲈鱼500克辅料:乌梅30克红辣椒2
酸梅大家应该都是吃过的,是我们日常生活里面比较常见的一种水果,酸酸甜甜的可以让食欲变得更好,酸梅也可
但事实真的是这么简单吗?酸梅汤到底是酸性还是碱性?酸梅汤对人体有哪些作用?酸梅汤的具体功效是什么?实
并不是所有人都能享用这种酸甜凉爽的哦!乌梅“多食损齿,生痰助火,凡痰嗽,疳膨,痞积,胀满,外感末清,
这时候吃水果真的能消食吗?其实,食物进入胃内,须经过1-2个小时的消化过程才能缓慢排出,如果是一顿充
其实从我们上面的介绍上来看,制作酸梅汤的总体方法上看着不难,但是几个注意的地方才是酸梅汤成败的关键的
“铜碗声声街里唤,一瓯冰水和梅汤”,这是清朝郝懿行写的《都门竹枝词》,描写的就是旧时北京街头卖酸梅汤
有说法认为,乌梅中含有丰富的多酚类抗氧化物质,这些物质能加速脂质代谢,从而能清除血液内多余的脂肪,进
因为乌梅含有丰富的粗纤维和花表素,可以促使肌体加快新陈代谢,有效的排出脂肪和毒素,山楂则可以解肉食油
大体上来说,秋季进补主要要遵循“初秋平补、仲秋润补、晚秋滋补”这样的原则,因为初秋时期,盛夏的余热未
在这里推荐给大家了一个变通法子,将酸梅汤加热温饮,若加入生姜一到两片,其作用会更好,而且加姜的酸梅汤
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