男性四十如何进行补肾养阴

肾阴虚患者主要表现为腰膝酸软，四肢无力。由于阴虚，往往出现虚火上炎等症状，如口干舌燥，内心烦躁，早泄，遗精，易汗出，耳鸣，听力下降等。肾阴虚切忌滥用壮阳药。在中医师指导下可应选六味地黄丸及其衍生药物，如知柏地黄丸、杞菊地黄丸等。但服用时须注意（1）服药时忌食辛辣刺激食物，容易减轻药效。（2）脾胃虚弱，腹泻者不宜服用，因为方中药物以寒凉为主，须在中医师指导下配合健脾之品。

肾阳虚患者常表现为膝盖冷痛，四肢不温，冬季常出现畏寒肢冷，勃起功能障碍，精神萎靡等，可在中医师指导下使用金匮肾气丸（八味肾气丸或桂附地黄丸）、右归丸、济生肾气丸等。但服用时须注意服药时宜温淡盐水送服，中医认为咸入肾，淡盐水有助于引药入肾经。