患上了白癜风,很多果蔬都需要禁止,不能吃到新鲜可口的水果,既使夏季的紫色晶莹的葡萄都需要少吃,也让白癜风患者们可望不可即,夏季热闹的夜市,白癜风患者更是“望而却步”了,烧烤的东西,香辣的东西,都不能吃。那么,夏秋之季,上市的煮玉米,香甜可口,患者可以吃吗?
白癜风患者需要忌口的食物有那么多,真令患者心烦不已,那么香甜的煮玉米,吃了之后会加重患者的病情吗?专家表示,白癜风患者不能吃那些含有维生素C的食物的,不过,玉米中的维生素C的含量仅含少量,没有达到影响病情的范围,因此,对于脸部白癜风的患者朋友们可以享用香甜的玉米。
营养专家分析,每100克玉米中含:蛋白质85克,脂肪4.3克,糖类72.2克,能量1398.4千焦,钙22毫克,磷120毫克,铁1.6毫克,维生素B1B2,维生素E,维生素A原(胡萝卜素),烟酸和微量元素硒、镁等。在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。
玉米中含有多种保健的营养元素。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病都有相当的好处。在玉米、水稻、小麦中,玉米的营养含量都要高于其它农作物的5至10倍。因此,白癜风是可以吃玉米的。
做好预防工作,多吃对白癜风有补充的食物,白癜风一定会恢复得很快。
【玉米的营养价值】玉米富含维生素 C 等,有长寿、美容、明目、 预防高血压和冠心病等
第一点 去掉玉米外壳和“胡须”即可食用,可把玉米当成中午和晚上的主食,栽培适量的
食 材: 甜玉米粒罐头1罐,松仁1小把,胡萝卜半根,黄瓜半根 佐 料: 盐,鸡精,淀粉1
玉米须的药理作用: 1.利尿作用 玉米须水煎剂5g/kg、10g/kg灌胃,熊明显增加清醒家
玉米的热量106 大卡(100克可食部分),一种纤维含量较高的粗粮,适量进食可缓解便秘
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我们在挑选玉米的时候首先要选嫩的,因为嫩玉米含的水分多,吃起来口感好,甜甜的,软软的,而老玉米吃起来
降血压降血脂丰富的钙可起到降血压的功效,有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁,因此,
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