吃盐过多损健康 六妙招巧妙控盐

4、煲汤时最好不放盐

不需要在所有的菜里都放盐，最后一道汤可以不放盐。因为人口腔里的盐味是可以累积的，人们在吃其他菜的时候，在口腔里已经留下了盐分，所以最后喝汤的时候，即使不放盐，味道也很好。

小编温馨提醒：以上六个控盐妙招大家在烹饪的过程中都很实用哦，都把它们用起来吧为了我们自己的健康。