任何事情一定要有个度,喝酒也一样。适量的喝酒有助于软化血管、促进新陈代谢,但是,如果饮用过量了则是对身体有害无益,也可能产生不良反应,特别是患有慢性病或血管壁疾病的朋友尤其需要注意。
浓茶与酒同喝伤心伤肾
不少人都认为大量喝茶能够增加排尿,从而带走体内的部分酒精,对于减轻酒精反应有一定的好处。此外,饮茶可以使人大脑清醒,从而达到醒酒的效果。不过,广州军区广州总医院干部病房二科主任钟武装温馨提醒,浓茶不但不能解酒,反而会产生不良反应。
酒中的酒精成分对心血管产生很大刺激。人在饮酒以后,乙醇进入人体,对神经系统有兴奋刺激作用,可导致心跳加快,血管扩张,加速血液流动。然而,浓茶叶中所含的茶碱和咖啡因同样具有兴奋心跳的作用,喝醉以后再浓茶解酒,对于心脏来说无异于火上浇油,加重心脏负担。
此外还要注意的是,醉酒后饮用大量浓茶对肾脏和胃部也是不利的。因为人体内的酒精绝大部分在肝脏中转化为乙醛,之后变成乙酸,乙酸再分解成二氧化碳和水,经肾脏排出体外。浓茶中的茶碱,会迅速对肾脏发挥利尿作用,这就会促进尚未分解的乙醛过早进入肾脏,对肾功能造成损害。酒精还会直接刺激胃黏膜引起糜烂,甚至溃疡、出血,而浓茶中的咖啡因可刺激胃酸分泌,加重对胃黏膜的损伤。
电解质水、淡茶方解酒正道
那么,喝酒之后要怎样做才能减轻酒醉反应呢?
浓茶虽不能喝,不过可以喝淡茶,淡茶有利尿作用,可以促进乙醇的排泄,而又不至于引起对心肾的毒害。而且,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,所以酒醉后喝点淡茶,既能保肝,又能利尿,加速将酒精分解物排出体外。
除了淡茶,白开水、果汁、糖水等都是较好的解酒方式。此外,如果人在喝酒的同时又喝大量的水,会经常跑厕所,此时若喝点电解质水、功能饮料等,都可以快速补充身体失去的水分,并且还有解酒和减轻宿醉的效果。
如果想减低喝醉的机会,在喝酒之初不妨吃点鱼肉等含丰富蛋白质的食物,可以中和乙醇,或喝一些在胃中能形成保护膜的饮料,如牛奶、酸奶和米汤等,都可预防乙醇过多地进入人体。肝脏在解酒排毒的时候,需要很多维生素和酶的参与,如果食物补充不上,对肝脏损害更大。此外,啤酒、白酒不要掺和一起喝,因为啤酒含有很多的二氧化碳,含有很多气体,这种气体可以携带酒精加快吸收,更容易醉了。
酒精在人体内的分解代谢主要靠肝脏的酶系统中的两种酶:一种是乙醇脱氢酶,另一种是乙醛脱氢酶。乙醇脱氢酶
方1 灵葛首乌瘦肉羹组方:灵芝20克,鲜粉葛400克,首乌30克,猪瘦肉150克,调味品少许。制法:
自古以来,多种版本的“本草”都记载有解酒方,尤其是粥疗方,颇受信赖,一可解酒,二可缓解酒醉呕吐等症,
来源于蒙古人的饮酒习惯,通常是边饮酒边喝酸奶。酸奶会在胃部形成薄膜,保护胃部免受酒精伤害。酸奶也有催
1.糖水解酒:取适量白糖用开水冲服,有解酒,醒脑的作用。2.绿豆解酒:绿豆适量,洗净,捣烂,开水冲服
茶有利尿作用,酒后适量饮些茶水.可以加速酒精排泄,较快地解除醉酒状态。因此,以茶解酒的做法是有一定道
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饮鲜橘皮水取2两鲜橘皮加1斤水煮沸,加少量细食盐摇匀后当茶饮,一次1茶盅,隔5分钟再饮,三次见效。
快速解酒的方法如果酒醉的比较厉害的话,可以试试用白醋加一点白糖,然后搅拌均匀了服下,一次全都喝光,解
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