一杯可乐看似无害,其实不然,首先说其中的高热量,常喝容易囤积脂肪身体发胖,其次,其中几乎没有什么营养成分,不能为身体补充所需。而且还有经常喝可乐对身体产生很多危害,下面就来看看究竟有哪些危害吧。
1、杀死精子
1985年,据《新英格兰医学杂志》报道,哈佛大学医学院的专家们,对市面上销售的3种不同配方的可乐饮料进行了“杀精”实验。他们将冷冻精子放入试管内,分别倒入不同的可乐饮料。经过反复测试,得出结论:可乐确实具有杀精效果。对于男性来说,饮用可乐会影响生殖能力。
2、易骨折
美国某大学的研究发现,女性如果长期饮用可乐,会降低骨骼密度,增加患骨质疏松症的风险。特别是一些爱长期喝可乐的人,其骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。而追究其原因发现,可乐中所含有的磷酸正是导致骨折率增加的原因,因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。
3、导致死胎
可乐的成分中含有咖啡因,这是一种兴奋剂孕妇饮用过后会造成神经兴奋,变得多动。如果孕妇长期大量的饮用的话,会直接导致出生的孩子患有多动症的几率增加,严重的会造成胎死宫。
4、引发糖尿病
在可乐中所含有的除了大量的气体以及热量以外,就不再含有任何的营养成分,因此如果长期饮用的话除了会让你越来越胖以外,并不会给人体提供任何的好处。而肥胖就是导致糖尿病的最大因素。
5、容易长结石
热天是肾结石和尿道结石的高发季节,男性尤其要注意少喝可乐及甜饮料。可乐中的磷酸,有促进钙排泄的作用,使经过肾脏的钙增加。同时,喝甜饮料也会促进体内草酸含量增加。所以,可乐增加肾结石的危险不可忽视。
以上就是可乐对身体的5大危害,所以不建议大家经常喝可乐,平常就应该养成饮用白开水的习惯,既能补充水分,又不用担心糖分过高而引起糖尿病的危险。如果已经习惯了用可乐来解渴,那一定要尽快纠正过来。
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