孕妇补充蛋白质有什么好处

孕妇补充蛋白质有什么好处?现在的孕妇就是国家的宝贝，在孕期的时候需要注意很多的东西，其中补钙就是最好的一件事情，因此孕妇要补钙需要注意哪些呢?下面就给大家介绍一下孕妇补充蛋白质有什么好处?

孕妇补充蛋白质有什么好处?孕妇补充蛋白质对胎儿大脑的发育具有重要作用。人的大脑发育有两次高峰，妊娠十至十八周是第一次高峰，第二次高峰则在婴儿出生以后。妊娠十至十八周胎儿脑细胞迅速生长，到第二十三周，胎儿大脑皮质的六层细胞结构大体已定型。

孕妇补充蛋白质有什么好处?在大脑发育的第一次高峰期，脑细胞的数目、体积和突起的生长情况，对胎儿将来的智力发育有很大影响。膳食以谷类为主的广大地区，考虑谷类蛋白质的利用率通常较低，《中国居民膳食营养素参考摄人量》提出我国居民膳食蛋白质推荐摄入量，建议轻体力劳动的妇女为每日65克，孕早期（孕1～3月）每日增加5克，孕中期（4～6月）每日增加15克，孕晚期（7～9月）每日增加20克。胎儿脑细胞的发育是否良好，孕妇的营养供应至关重要。

孕妇补充蛋白质有什么好处?如果孕妇营养不良，胎儿的生长发育也会受到影响，容易发生流产、早产、死产或畸胎。胎儿即使能活着来到人间，也会体弱多病或智力低下。由此可见营养对孕妇和孩子的健康多么重要如有什么还想知道孕妇等知识的可以到卖我生殖孕育频道来学习即可。