5、十字花科蔬菜(如花茎甘蓝、圆白菜、球子甘蓝等)
在十字花科蔬菜中不但富含营养素和各种抗氧化物质,同时,十字花科的蔬菜还被科学研究认为对于抗癌非常有效。但十字花科中含有的硫化物也是导致体臭的原因之一。
6、洋葱
洋葱常常被运用于不同的食谱中,其臭味物质在经过消化后会进入血液中,同时进入肺部后导致呼出的二氧化碳带着臭味,很容易导致人口臭。但是如果洋葱不用生食而用炒食的话就能良好去除臭味物质,担心口臭的人们可以炒食洋葱。
7、膳食纤维多的食物
膳食纤维多的食材不但会导致汗液发臭,同时也很容易导致肠道中有大量气体囤积,出现容易放臭屁的现象。这是因为膳食纤维丰富的食材中常常含有大量的氧和二氧化碳,容易在化学反应的过程中生成甲烷,放出臭屁。
8、榴莲
很多人闻到榴莲的味道都会忍不住捂住口鼻,这是因为榴莲本身就带着让人难以忍受的特殊的臭味,榴莲中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪以及硫化物,很容易导致身体体臭的发生。
9、咖啡
咖啡因对人体的中枢神经有刺激性作用,同时能够促进汗腺功能的活跃,导致臭味源增加,出现体臭现象。同时,咖啡中的酸味物质很容易导致口干,唾液不足很容易让细菌和硫化物等口臭的原因物质增殖,进而出现口臭症状恶化的现象。
在这些容易导致体臭的食材中,有许多食材都是非常健康的食材,对于容易出现体臭的人来说,只需要注意减少摄入量或调整烹饪方式,并且注意不要一次性搭配多种容易导致体臭的食材食用。此外,吃完东西后注意漱口,每天注意更换衣服等,都是改善体臭的重要手段。
如果你身体长期有体臭,那么以上这几种食物就要少吃了哦。
竞凡先生在《历代汉番茶马互市考》一文中说:“番人夙以游牧渔猎为主,故其食料多属肉类,必以植物性食料以
9ug/ml),发挥活性作用的主要成分为五环三萜化合物,五环兰萜2位上的羟基在降低了三萜糖酯的抗癌性
而且,大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是当
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此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着
各色水果(水果食品)和蔬菜(蔬菜食品)是最有效的抗氧化物质来源,四届全美最佳医生得主,康宝莱营养与科
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多摄取含抗氧化物的蔬果富含维生素β胡萝卜素番茄红素多酚类(如葡萄红酒茶类)等的食物都有抗氧化效果,可
所以当这种情况发生之后,我们应该及时的去医院进行胃镜检查,并且在医生的指导之下服用相关的药物进行治疗
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