沙鸡和茼蒿可以一起吃，一起吃帮助充分吸收维生素A。
沙鸡和茼蒿这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
沙鸡具有补虚填精、温中益气、强筋骨、活血脉、健脾胃等功效。可用于虚弱、畏寒怕冷、贫血、月经不调、营养不良等症。
沙鸡每100克热量147千卡。茼蒿每100克热量36千卡。一份沙鸡350克+茼蒿280克，总热量为615千卡。相当于办公室工作410分钟所消耗的热量。
沙鸡不能和什么一起吃
1、沙鸡+大蒜：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合
2、沙鸡+鲤鱼：性味不反但功能相乘
3、沙鸡+鲍鱼：影响消化吸收
4、沙鸡+基围虾：性味互相抵触，降低营养价值
5、沙鸡+芥末酱：两者共食，恐助火热，无益于健康
6、沙鸡+红薯：同食会腹痛
7、沙鸡+芥末：两者共食，恐助火热，无益于健康
8、沙鸡+菊花：同食会中毒。
9、沙鸡+李子：同食会引起痢疾
10、沙鸡+兔肉：腹泻
11、沙鸡+海虾：性味互相抵触，降低营养价值
12、沙鸡+芝麻：一起吃严重会导致死亡
13、沙鸡+狗肾：会引起痢疾
14、沙鸡+明虾：性味互相抵触，降低营养价值
15、沙鸡+糯米：同食会引起身体不适。
16、沙鸡+芹菜：一起吃会伤元气
17、沙鸡+北极虾：性味互相抵触，降低营养价值
