丰水梨具有清肺止咳、开胃、清心、预防高血压、退热等功效。可用于大便秘结、高血压、气管炎、心脏病、食道癌等症。
丰水梨每100克热量44千卡。一份丰水梨400克，热量为176千卡。相当于网球22分钟所消耗的热量。
和丰水梨一起吃的食物/和丰水梨搭配的食物
1、丰水梨+无花果：可润肺止咳
2、丰水梨+芝麻：可均衡营养
3、丰水梨+银耳：可润肤美白
4、丰水梨+核桃：可清热解毒
5、丰水梨+姜汁：可止咳去痰
6、丰水梨+冰糖：补充津液
7、丰水梨+百合：可化痰平喘
8、丰水梨+蜂蜜：缓解咳嗽
9、丰水梨+猪肺：清热润肺、助消化
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所需材料：
银耳 适量、丰水梨 一个、和田玉枣 6颗、枸杞 少许、金银花冰糖 适量
做法步骤：
1、准备好所有食材。
2、银耳用冷水泡发好后，洗干净去黄蒂再撕成小块。
3、将准备好的银耳放入锅中，加入适量冷水，大火烧开后转小火熬。
4、将枣和枸杞用冷水泡十分钟清洗干净，丰水梨切好。
5、一个小时后，加入金银花冰糖继续小火熬制。
6、半个小时候，加入备好的枣和枸杞继续小火熬制。
7、半个小时后，汤水已经很粘稠了，关火，盖上盖子闷半个小时就能食用了。
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