老人常发心梗塞,有些时候病情明明已经稳定了,但是又会突然发病,那么老人应该如何预防心肌梗塞复发?
心梗防复发重在预防:1.首次发生心梗特别是大面积心梗的病人,卧床休息应不少于4周,不宜过早参加重体力活动,特别是在梗塞后2-3个月这个关键期,病人更应注意休息,生活要有规律,保证每天8小时以上的睡眠
2.合理膳食,饮食宜清淡,严格控制高脂肪、高热量、高盐类食物的摄取,适当的多吃些粗粮、蔬菜和水果,定时定量进餐,不要吃得过饱,每顿以吃八成饱为佳,不要食用不易消化和刺激性较大的食物。
3.戒烟戒酒。注意防寒保暖防感冒。
4.要保持良好的心态,避免大悲大喜等不良情绪。研究表明,冠心病的预后与患者的精神状态密切相关。坚定的意志、乐观的性格和良好的情绪可以显著改善预后状态。相反,忧心忡忡的消极情绪可降低机体的抗病力,易导致病情加重或复发。
5.积极控制高血压、高血脂、高血糖,遵医嘱坚持服药,定期复查。
知道了老人应该如何预防心肌梗塞复发,又突然发生胸痛、心慌、气短、心律失常、心力衰竭和心源性休克,就应高度警惕再梗塞的发生。
中国传统上对于老年人的高龄有些褒义的称谓。60岁:耳顺之年、花甲之年、耆艾:古称六十岁的人为“耆”。
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