目前,高血压是老年人常见的疾病,但是老年患者会有很多的用药误区,在我国近2亿的高血压患者中,普遍存在知晓率、控制率低的问题。而不少患者都存在用药误区,如:担心副作用不吃药、服药时间不对、频繁换药等等,如果老人的血压老是控制不好,就会很严重影响自己的身体。那么老人不妨看看自己是否有以下的误区。如果存在了就要积极的改正。
误区一:难受了才吃药
有些患者把降压药当成止疼药、止咳药来使用,当出现头晕、头痛症状才吃药,其实这种做法很危险。很多高血压患者本身没有明显症状,但高血压对健康的威胁并不会因此而消除,一旦被确诊为高血压,即使没有症状也要吃药。另外,降压药吃吃停停会导致血压忽高忽低,不但不利于血压稳定,还容易诱发心脑血管意外。
误区二:跟风吃药
有的患者会“道听途说”,听说某某降压药好,就自己去买来吃,结果引起其它疾病发作。另外,还有患者喜欢打听偏方、买降压帽、戴降压皮带,殊不知这些做法都会延误病情。高血压治疗要根据每个人血压水平、危险因素、伴随的其它疾病都不一样,制定不同的治疗方案。因此,选什么药、怎么吃都需要医生具体指导,自己不能够擅自做主。
误区三:频繁换药
有一些患者不按照医生的指导用药,而是自作主张换来换去,结果导致血压波动,长期得不到有效控制。其实任何药治病都有一个过程,降压太快的并不一定是好药。有的降压药作用比较温和,从服药到理想平稳控制血压一般需1周时间,在此期间不要来回换药。
误区四:担心副作用
有患者看到降压药说明书上的副作用就特别担心,因此排斥吃降压药,或改服其它所谓“没有副作用”的药物。其实,副作用只是对一些特殊患者或特殊情况做出的提示,并不是说会出现在每个人身上。有时候药用得好,副作用也能成为治疗作用。例如以硝苯地平为代表的二氢吡啶类药物,在降压的同时可能会使心率增快,引起心悸等副作用。但如果患者用药前心率过缓,则副作用可能转化为有利作用。
误区五:用药时间不对
血压会根据时间不停波动,在服用降压药时也要讲究时间。很多人早上起床后血压容易出现高峰,诱发心脑血管病急性发作。这类患者在早上起来第一件事就是吃降压药,但如果晨练完或吃完早饭再吃药,就很容易导致意外的发生。高血压患者最好能在每年春夏、秋冬季节交替时做两次24小时动态血压监测,了解自己的血压变化。
误区六:服药不测血压
要想知道降压药有没有效果、药量是否合适,不仅要观察症状是否减轻,更重要的是每天测量血压。高血压患者每天至少测量一次血压,而每天早晨起床后测量比较准确。
希望老年人克服用药误区,健康的生活。
高血压患者们在能做到上述要求之后,还要尽量保持心态平和,避免情绪过于激动、紧张、焦虑,多参加轻松愉快
一般每日用油量小于50克,忌食油炸、油煎的食物,因为过多的热量会在体内转化为脂肪,从而就会加重心血管
主食(米饭、馒头、玉米、小米、绿豆、地瓜等)含有大量碳水化合物,每日应限制在200~300克为宜,不
槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效
老年高血压患者不应贪杯暴饮,过量饮酒,特别是烈性酒可使血压上升,老年人肝脏解毒功能较差,也易引起肝硬
先取决明子置于锅内炒至微有香气取出待冷却后加水适量煎取药汁与粳米同煮成粥再加入冰糖稍煮即可分早晚两次
菠菜高血压病者有便秘、头痛、目眩、面赤,可用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟,以麻油拌食,1日2次,日食2
荷叶茶 取行叶100克,水煎代茶饮,有清热解暑,扩张血管,降低血脂、血压作用,且荷叶又为减肥良药,对
菊花茶:所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用,
菠菜:高血压病者有便秘、头痛、目眩、面赤,可用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟,以麻油拌食,1日2次,日食
气虚型:一般身体都比较虚弱,他们多数身体乏力,懒得动,动则气喘,且厌食、大便不通或大便溏泻,舌质淡、
所谓清淡的饮食,是指性偏凉的食物,如荠菜、百合、苦瓜、紫菜、芹菜、菊花叶、马兰头、甘蔗、海带、海蜇、
现在很多人都面临了高血压的问题,而且高血压在各个年龄段都容易发作,但主要人群还是老人,高血压对老年人
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