昨天是“全国高血压日”,专家表示,高血压危害大,血压升高容易并发冠心病、心力衰竭及肾脏疾患等疾病,严重威胁到患者的生命健康。因此,日常生活中,高血压患者要重视治疗和保健工作。
2011年9月19日,一项在线发表于《高血压杂志》的研究表明,抑郁会加速老年高血压患者死亡。因此,高血压患者的心理护理工作不容忽视。
抑郁会加速老年高血压患者死亡
在既往的研究中,高血压和抑郁症都是导致老年人死亡的重要因素。对此,中国台湾学者进行了一项研究,研究抑郁在老年高血压患者与死亡的关系。
台湾学者的这项研究资料来自台湾卫生署实施的“中老年健康和生活状况调查(SHLS)”,共有3736位年龄在60岁以上的应答者被纳入分析。
研究人员根据高血压和抑郁状况对受试者进行分组。将受试者分为较年轻老年(<70岁)和较年老老年(≥70岁)加以分析。然后利用Cox比例风险模型评估抑郁对老年自报高血压患者死亡率的影响。
研究结果显示:在完全模型中,与非高血压/非抑郁对照组相比,非高血压/抑郁组、高血压/非抑郁组和高血压/抑郁组的死亡危险比分别为1.12、1.32和1.54。而且,在较年老组中危险比显著升高。
对此,研究结果表明抑郁在老年人群高血压与死亡相关性中有重要作用,抑郁会加速老年高血压患者死亡。
全球医院网专家温馨提醒
为了避免抑郁症对老年高血压患者的生命造成的威胁,家人和医生对高血压患者的心理护理工作不容忽视。
1、可尝试与老年高血压患者谈心,平时的时候要经常跟病人闲谈聊天,有的放矢地解除患者的思想负担,增强战胜疾病的信心。家人要针对病情对患者讲解医学治疗和护理知识,解除患者的顾虑。
2、对老年高血压患者进行暗示护理人员可以利用贴心的语言使患者心情舒畅,振奋精神,增加食欲,这对于高血压的治疗起着重要作用。尽量使用激励振奋的言语、和顺的声调鼓励病人,绝对避免消极低沉的语言或情绪表示给病人。
3、护理人员利用语言或行为将老年高血压患者的注意力从疾病中转移到其他方面。鼓励患者参与单位或社区举行的文化体育活动,从而转移注意力,避免患者将所有注意力集中在疾病方面,减轻抑郁,以达到心情愉悦,喜笑颜开。
高血压患者们在能做到上述要求之后,还要尽量保持心态平和,避免情绪过于激动、紧张、焦虑,多参加轻松愉快
一般每日用油量小于50克,忌食油炸、油煎的食物,因为过多的热量会在体内转化为脂肪,从而就会加重心血管
主食(米饭、馒头、玉米、小米、绿豆、地瓜等)含有大量碳水化合物,每日应限制在200~300克为宜,不
槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效
老年高血压患者不应贪杯暴饮,过量饮酒,特别是烈性酒可使血压上升,老年人肝脏解毒功能较差,也易引起肝硬
先取决明子置于锅内炒至微有香气取出待冷却后加水适量煎取药汁与粳米同煮成粥再加入冰糖稍煮即可分早晚两次
菠菜高血压病者有便秘、头痛、目眩、面赤,可用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟,以麻油拌食,1日2次,日食2
荷叶茶 取行叶100克,水煎代茶饮,有清热解暑,扩张血管,降低血脂、血压作用,且荷叶又为减肥良药,对
菊花茶:所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用,
菠菜:高血压病者有便秘、头痛、目眩、面赤,可用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟,以麻油拌食,1日2次,日食
气虚型:一般身体都比较虚弱,他们多数身体乏力,懒得动,动则气喘,且厌食、大便不通或大便溏泻,舌质淡、
所谓清淡的饮食,是指性偏凉的食物,如荠菜、百合、苦瓜、紫菜、芹菜、菊花叶、马兰头、甘蔗、海带、海蜇、
现在很多人都面临了高血压的问题,而且高血压在各个年龄段都容易发作,但主要人群还是老人,高血压对老年人
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有