孕妇多喝牛奶防宝宝骨折

我们很多人都是比较注重给我们的孩子补充钙质的，其实最好的补充钙质的时候就是宝宝孩子孕妇肚子里的时候，这个时候我们帮助孩子补充钙质就是可以有效的帮助我们的孩子骨折的问题的发生。

加拿大麦吉尔大学的营养学家克里斯汀·卡奥斯基和他的同事们对300多位女性进行了研究。这些女性大都在19岁到45岁之间，1997年5月到1999年6月期间，她们在加拿大卡尔加里市三家医院生下孩子，其中72人每天喝不足一杯的牛奶。科学家们发现，怀孕期间每天饮用一杯牛奶和三杯牛奶的母亲，生下的婴儿体重有很大差别。据统计，怀孕母亲每天多喝一杯牛奶，孩子出生时的体重平均会增加41克。

英国南安普顿大学的科学家们以前曾发现，母亲在怀孕期间却乏维他命D的摄入，孩子的骨骼发育将受到影响，长大后也容易患骨骼疏松症和增加骨折的危险。而一杯牛奶中大约含有2.5毫克的维他命D，这种物质对于胎儿的骨骼发育和强化骨质十分重要;另外，一杯牛奶中还含有50毫克钙，母亲需要通过脐带向婴儿传输钙物质，同样能增加婴儿骨骼发育。

如果你想让你的宝宝更加的健康的话，那么我们最好在怀孕的时候给自己多喝点牛奶，这样我们就能有效的帮助我们的宝宝补充钙质。