现代都市生活忙碌而紧张,一个温暖的家能带给每个人最放松的休闲时光。可是如何才能让家变得温暖舒适呢?只要掌握一些小技巧,就能轻松打造宜人家居。生活家大厨艺小编为您准备了从房屋装修到家居布置等一系列的时尚资讯,帮您拥有轻松舒适的生活。随着老年人可支配收入的增长,消费观念的变化,居住条件大大改善了。近一段时间来,老年人住宅装饰装修问题引起了社会的普遍关心。南京相关家装设计师接受媒体采访时表示,老年人是社会的弱势群体,其住宅装饰装修必须与老人家的生理和心理特点相适应,营造舒适优雅、简洁方便、个性突出的生活环境。装饰好老年人的家居装饰,很能体现儿女的“用心”、“爱心”和“孝心”。室内外无障碍设计居室的格调和布局要符合老年人的生理和心理特点。室内外进行无障碍设计,减少地面层的高差,以利行走方便,也为轮椅进出创造条件。室内地面应采用防滑材料,例如:厨卫应采用防滑瓷砖,其他地面可采用木地板、塑料地幔,橡胶地板或地毯。卫生间的洁具不宜用蹲坑,可选用具有老人久坐起身方便功能的能升降的马桶盖。浴缸不宜过高,较高应加垫,为老人坐立方便,浴缸要安装扶手,浴缸地面要有防滑,以确保安全,老年人室内活动路线必须畅通无阻。装饰材料不求华丽装饰材料的选择,应协调配套,符合老年人的心情。注重简洁、典雅,不求华丽,例如,墙面,地面除了注意安全外,还要便于清洗。室内装饰的色彩要有利于老年人的心理与健康,老年人一般喜爱典雅、洁净、安宁、稳重,加之体弱,心率减缓,视力减弱,一般宜采用浅色,如浅米黄、浅灰浅蓝等。忌用红、橙、黄,因为红色会引起心率加速,血压升高,不利于健康,浅蓝则给人以安宁感,适合减缓心率,消除紧张。浅米黄给人以温馨感觉,有利于休息,消除疲劳。家具尽量减少棱角家具应从实用出发,宜少不宜多。家具外露部分应尽量减少棱角,老人用的双人床应两面上下,有条件的应有手扶之处,床与沙发最好稍硬不宜过软,沙发家具应体现人体工程学,沙发不宜过软,过深和过矮,更不要坐下去就站不起来。室内灯光应有弱有强,夜间最好有低度照明,便于老人起夜如厕,因老年人视力衰退,写字看书灯光应强一些,室内电灯开光安装部位,要方便夜间使用。家用电器应尽量采用智能型,如电锅,电水壶等有自动保温功能。
消除疲劳的食物与饮食方法,消除疲劳常吃的食物有甘蔗、西梅、青梅、牛初乳、醋、绿茶、寿司、白茶...
消除疲劳吃什么食物好?如何饮食?消除疲劳常吃的食物有芦笋、乌龙茶、秋葵、腰果、松子、米饭、咖啡粉、乌
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男人在外应酬多、工作压力比较大,严寒冬日,喝些红糖水,不仅能驱寒益气、养肝护脾,还能在工作疲劳时帮助
猪肉馅可冷藏1~2天,排骨和肉肠可冷藏2~3天,而肉块、煮熟的猪肉以及打开包装的预制食品都可冷藏3~
先把飘在水上的坏豆子和瘪豆子挑出去,然后用清水把豆子泡上一天,待豆子鼓胀起来,再把它过清水,并沥干,
钾主要储存于人的细胞内,其主要功能是维持和调节细胞内液的容量及渗透压,维持体液的酸碱平衡与神经行动的
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加之很多老年人走路姿势不正确,膝盖向外,腿分得很开,久而久之,就会引发由于腿部关节受力不均而导致的各
根据自己平日身体状况,针对性地选择食品如痰多、食少、舌苔白,宜选食南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等来补
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